come saper riconoscere le emozioni

Come saper riconoscere le emozioni

Tutti noi viviamo di emozioni, la nostra realtà è fatta di sentimenti, anzi la qualità della nostra vita è principalmente definita dalla qualità nella nostra dimensione emotiva

12 novembre 2016 ore 9.30 - 13

presso Flexxi Via Trequanda, 14, 00146 Roma

Sempre più ai nostri giorni ci vengono richieste competenze che coinvolgono le nostre emozioni. A casa, a scuola o nel mondo del lavoro, abbiamo l'esigenza di riconoscerle per poterle gestire. Insieme faremo un percorso che ci permetterà di prendere consapevolezza delle nostre emozioni. Sono previsti alcuni esperienzali dove ogni partecipante avrà modo di mettersi in gioco.

 

Programma

11) Emozioni, sentimenti e sensazioni

2) Emozioni secondarie e primarie

3) La gestione delle emozioni

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