autostima e assertività

Autostima e assertività

 

Descrizione

 

Possiamo dire, in linea di massima, che l'autostima non è un componente della nostra personalità costante, ma un processo e, in quanto tale, è soggetto a continue influenze e modifiche.

Costruire e mantenere un solido senso di autostima è fondamentale per tutti. Sentirsi bene con se stessi consente di migliorare le nostre relazioni sociali, la nostra efficienza sul lavoro e la nostra vita affettiva. Inoltre andremo ad analizzare la comunicazione assertiva e le nostre modalità preferite di comunicazione.

Le attività didattiche prevedono la possibilità di mettersi in gioco direttamente per provare a migliorare la propria autostima.

 

laboratorio

10 febbraio 2018

dalle ore 14.30 alle ore 18.00

Piazzale Tarantelli, 18 Roma (zona Torrino, Eur)

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